神経薬膳

体の不調は「体からのサイン」。神経の痛みと向き合ってきた国際薬膳師が伝える、食で体を整える薬膳養生です。

こんなお悩みはありませんか？

私自身、舌神経麻痺という後遺症と向き合いながら、椎間板ヘルニアから坐骨神経痛になり、神経の痛みを日々感じながら生活してきました。

「なぜ体はこんなサインを出すのか」
その答えを探す中で、改めて薬膳と体の繋がりを深く学びました。

だからこそ今、同じように体の不調に悩んでいる方に、「体は必ず何かどこかにサインを出している」ということをお伝えしたいのです。

薬膳は特別な料理ではなく、日々の食事で体を整える知恵です。自分の体に寄り添い、やさしく整える方法で、一緒に見つけていきませんか？

知識だけの薬膳ではなく、「自分の体で向き合ってきた薬膳」。それが神経薬膳です。

神経と薬膳をめぐるテーマを、ノートでひとつずつお伝えしていきます。

ここでご紹介する内容は、薬膳・中医学の考え方にもとづく食養生の情報です。病気の診断や治療に代わるものではありません。痛みや不調が続くときは、医療機関を受診してください。

講座・講演のご依頼、取材、グッズのことなど、お気軽にお寄せください。